Lipödem Selbsttest
Ein Selbsttest kann die Diagnose schon etwas eingrenzen. Beantworten Sie die unten stehenden Fragen. Je mehr Fragen mit “ja” beantwortet werden, desto wahrscheinlicher ist das Vorliegen eines Lipödems.
Bekommen Sie schnell und leicht blaue Flecken?
Ihre Beine fühlen sich schwer an, wenn Sie Treppen bis in den dritten Stock steigen?
Nach einem Tag, an dem Sie größtenteils gestanden sind, fühlen sich Ihre Beine geschwollen an und Ihre Hose sitzt zunehmend enger?
Nach einen langem Tag spüren Sie nachts im Bett brennende Schmerzen?
Sind Sie nach einem normalen Arbeitstag müde oder so erschöpft, dass Sie nur noch ins Bett wollen?
Haben Sie Cellulite an den Oberschenkeln?
Spüren Sie Schmerzen, auch wenn Sie sich nur leicht an etwas stoßen?
Nehmen Sie an bestimmten Stellen trotz richtiger Ernährung und regelmäßiger Bewegung nicht ab?
Nehmen Sie kontinuierlich (v.a. an bestimmten Stellen) zu, obwohl Sie auf Ihre Ernährung achten?
Besteht bei Ihnen eine Disproportion hinsichtlich der Fettgewebsverteilung zwischen Ober- unter Unterkörper?
Stadien des Lipödem
Stadium I
Hautoberfläche glatt, Unterhautfett verdickt, Fettstruktur feinknotig
Stadium II
Gewebe zusätzlich derber und härter, grobknotige Hautoberfläche mit deutlicher Dellenbildung
Stadium III
Gewebe stark verdickt und verhärtet, großlappig deformierende Haut-Fettgewebslappen (sog. Wammenbildung)
Zusätzlich lässt sich die krankhafte Fettverteilungsstörung in Abhängigkeit der betroffenen Körperregion in Typen einordnen
Typ 1
Das Unterhautfett ist vor allem im Bereich von Gesäß und Hüften vermehrt, die sogenannten Reiterhosen sind die Folge.
Typ 2
Die Krankheit hat sich bis zum Unterschenkel ausgebreitet und es kommt zur vermehrten Bildung von Fett an den Innenseiten der Knie.
Typ 3
Die Erkrankung reicht jetzt von den Hüften bis zu den Fußknöcheln.
Typ 4
Die Fettverteilungsstörung betrifft nun auch noch die Arme. Die Handgelenke sind nicht betroffen.
Welche konservativen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Bei der Therapie wird idealerweise die Normalisierung bzw. die Verbesserung des Lymphtrabstroms angestrebt (komplexe Physikalische Entstauungstherapie). Hierzu werden folgende Methoden angewendet:
Hautpflege
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Kompressionsbehandlung (Flachstrick-Versorgung)
Bewegung (z.B. Schwimmen)
Ernährung
Welche operativen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Neben den konservativen Therapieoptionen ist die Fettabsaugung die effizienteste und sicherste Methode ein Lipödem dauerhaft zu behandeln und ein Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen oder sogar zu stoppen.
Eine Fettabsaugung kann
Ödeme und Schmerzen verringern bzw. völlig beseitigen
die Neigung zu blauen Flecken reduzieren
die Häufigkeit von Manueller Lymphdrainage und das Tragen von Kompressionswäsche reduzieren
Hautfalten beseitigen
eingeschränktes Gehen optimieren und somit Gelenkschäden vorbeugen
dem Entstehen eines Lipo-Lymphödems vorbeugen
die Körperform harmonisieren
seelische Belastungen lindern oder beseitigen
die Lebensqualität verbessern